Suivi de ma préparation pour l'épreuve Arch to Arc : juin 2016
/image%2F1865153%2FobpicDJjNe9.jpeg)
Tuto préparation Enduroman No 25 : après le relâchement retour à l'entraînement. Chercher l'équilibre et le bon...
En savoir plus/image%2F1865153%2FobpicvEwLif.jpeg)
Tuto préparation Enduroman No 24 : l'alimentation pendant la course avec David, mon préparateur bonne humeur ;-)...
En savoir plus/image%2F1865153%2F20151008%2Fob_d7f793_arch-to-arc.JPG)
Tuto préparation Enduroman No 23 : manger bien, manger sain et se faire plaisir aussi ! Rdv dans les cuisines d'un...
En savoir plus/image%2F1865153%2FobpicE3qiai.jpeg)
Tuto préparation Enduroman No 22 : nager, nager et encore nager. Merci à mon copain Eric de me mettre à disposition...
En savoir plus/image%2F1865153%2Fobpicqfc4lE.jpeg)
Tuto préparation Enduroman No 21 : s'accoutumer a l'eau froide. Ça tombe bien avec toute cette pluie ! #damart...
En savoir plus/image%2F1865153%2FobpicOdTXsH.jpeg)
Tuto préparation Enduroman No 18 : la gestion des longues sorties à l'entraînement. Tuto Enduroman : gestion des...
En savoir plus/image%2F1865153%2FobpicF9w6jN.jpeg)
Tuto préparation Enduroman No 20 : de l'intérêt de la préparation physique générale, et particulièrement du gainage....
En savoir plus/image%2F1865153%2FobpicXbpUFg.jpeg)
Tuto préparation Enduroman No 19 : quelle attitude adopter face aux difficultés, au stress, aux imprévus... Facile...
En savoir plus/image%2F1865153%2Fobpicsg60bi.jpeg)
Tuto préparation Enduroman No 15 : quand t'as un rêve, vis le et sois sourd !
En savoir plus/http%3A%2F%2Fscontent.xx.fbcdn.net%2Fv%2Ft15.0-10%2Fp160x160%2F13178376_1831807710368915_701898978_n.jpg%3Foh%3D9b8bb04ca0fabbc7393852432486dbb1%26oe%3D57C9AD44)
Tuto préparation Enduroman No 13 : être à l'écoute de son corps et de ses sensation. Un entraînement de chaque...
En savoir plus